Korkean toimintakyvyn masennus

Korkean toimintakyvyn masennus

Otsikon asia on minulle hyvin tuttu asia. Tuttu asia jo kymmenien vuosien takaa. Siksi koen, että tästä on kirjoitettava. Katsoin juuri Huomenta Suomen lähetyksen koosteen, johon olisi mahdollista ollut päästä puhumaan asiasta kokemuksesta (linkki tässä postauksessa)....
Kolme hyvää asiaa sinussa itsessäsi

Kolme hyvää asiaa sinussa itsessäsi

Otsikon kysymys on pyörinyt mielessäni viime aikoina. Olen töissä naisten vaateliikkeessä ja huomannut, kuinka paljon naiset arvostelevat itseään negatiiviseen sävyyn. Mielestäni se on huolestuttavaa tässä nykysuomessa, että ei koe olevansa arvokas ja hyvä juuri...
Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Tänään on aika pysähtyä hetkeksi ja miettiä omaa toimintaasi.  Mieti hetki, mikä aidosti antaa voimaa ja mikä uuvuttaa. Elämä on valintoja. Sinun täytyy itse tehdä ne valinnat, vaikka mennään välillä mukavuusrajan ulkopuolelle.  PYSÄHDY oman vointisi äärelle...
Hetkessä eläminen uupuneella

Hetkessä eläminen uupuneella

Elä hetkessä. Carpe Diem.  Meitä kehotetaan elämään hetkessä ja nauttimaan hetkestä. Tämä oppi on erittäin tärkeä oppi. Uupuneena on tehnyt kaikkea muuta, kuin elänyt hetkessä. Kun vuodesta toiseen elää jatkuvasti tulevaa hetkeä ja tekee suunnitelmia tulevaan,...