Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Tänään on aika pysähtyä hetkeksi ja miettiä omaa toimintaasi.  Mieti hetki, mikä aidosti antaa voimaa ja mikä uuvuttaa. Elämä on valintoja. Sinun täytyy itse tehdä ne valinnat, vaikka mennään välillä mukavuusrajan ulkopuolelle.  PYSÄHDY oman vointisi äärelle...
Negatiivisuuden kierre ja uupumus

Negatiivisuuden kierre ja uupumus

Oletko koskaan kuunnellut itseäsi ulkopuolisen silmin? Tai oikeastaan ulkopuolisen korvin? Suomalaiset ovat kovia valittamaan ja negatiivisia. Kiinnitetään huomiota siihen, mikä on huonosti. Valitetaan vähän jokaisesta asiasta ja ihan koko ajan. Unohdetaan asiat,...
Hetkessä eläminen uupuneella

Hetkessä eläminen uupuneella

Elä hetkessä. Carpe Diem.  Meitä kehotetaan elämään hetkessä ja nauttimaan hetkestä. Tämä oppi on erittäin tärkeä oppi. Uupuneena on tehnyt kaikkea muuta, kuin elänyt hetkessä. Kun vuodesta toiseen elää jatkuvasti tulevaa hetkeä ja tekee suunnitelmia tulevaan,...