Isoäidin perintö

Isoäidin perintö

Isoäidin perintö – enemmän kuin kartanon muistoja Sain hiljattain kunnian kertoa historiaa syntymäpäiväjuhlissa — mutta kyse ei ollut vain kartanosta, vaan jostakin paljon henkilökohtaisemmasta minulle. Kartanossa Ylöjärvellä, jonka 200-vuotisjuhlia vietetään...
Kehon ja mielen yhteys ja niiden kuunteleminen

Kehon ja mielen yhteys ja niiden kuunteleminen

Kehomme on viisas. Kun vireystilamme on noussut pilviin tai on kovin alavireinen, keho pyrkii korjaamaan asian ja löytämään sopivan vireystilan. Itse ymmärsin uupumukseni myötä, että elin vuosia ylivireen puolella. Arkeni oli yhtä ylivireistä selviytymistä jo heti...
Korkean toimintakyvyn masennus

Korkean toimintakyvyn masennus

Otsikon asia on minulle hyvin tuttu asia. Tuttu asia jo kymmenien vuosien takaa. Siksi koen, että tästä on kirjoitettava. Katsoin juuri Huomenta Suomen lähetyksen koosteen, johon olisi mahdollista ollut päästä puhumaan asiasta kokemuksesta (linkki tässä postauksessa)....
Tieto lisää tuskaa

Tieto lisää tuskaa

Tieto lisää tuskaa on juuri niin totta kuin sanonta onkin. Tämänkin sanonnan voin hyvin yhdistää omaan matkaani. Kohta kymmenen vuoden ajan toipumiseen ja todellisen persoonani löytämiseen! Takana on monta hyvää oivallusta, raskastakin hetkeä, kun on ymmärtänyt...
Rutiinien rikkominen ja virheiden tekeminen

Rutiinien rikkominen ja virheiden tekeminen

Tunnistatko itsesi siitä, että päiväsi täyttyy rutiineista. Jokainen päivä kulkee samalla kaavalla rutiinista toiseen. Rutiinit pitävät arkea ja erityisesti sinua itseäsi ja läheisiäsi kasassa. Kaikki toistuu samalla kaavalla arjessasi. Onko tämä kuitenkaan hyvä asia?...