Mitä onni on?

Mitä onni on?

Mitä onni on? Viime viikolla ystäväni otti minusta kuvan, kun olimme retkellä. Toinen ystävä kommentoi kuvaa sanoilla ”näytät onnelliselta”. Kaunis kommentti ja hienoa, että kuvasta välittyy onnellinen hetki. Olimme juuri kulkeneet vanhoja hienoja rakennuksia ihaillen...
Burn Out, nykyajan muoti-ilmiö?

Burn Out, nykyajan muoti-ilmiö?

Olen kokenut uupumisen ja noussut siitä jo kuuden vuoden ajan hiljalleen. Toipuminen on pitkä prosessi ja se vaatii päättäväisyyttä uupuneelta itseltään todella paljon. Opitut tavat, jotka johtavat uupumukseen ovat opittu jo varhain, ihan jo lapsuudesta saakka....