Kolme hyvää asiaa sinussa itsessäsi

Kolme hyvää asiaa sinussa itsessäsi

Otsikon kysymys on pyörinyt mielessäni viime aikoina. Olen töissä naisten vaateliikkeessä ja huomannut, kuinka paljon naiset arvostelevat itseään negatiiviseen sävyyn. Mielestäni se on huolestuttavaa tässä nykysuomessa, että ei koe olevansa arvokas ja hyvä juuri...
USKO UNELMIIN USKALLA LOISTAA 

USKO UNELMIIN USKALLA LOISTAA 

Työnantajalla, jolla tein 25 vuotisen uran, osallistuin otsikon nimeä kantavaan tilaisuuteen.  On hieno ajatus: USKO UNELMIIN, USKALLA LOISTAA!  Ja oli hieno tilaisuus, puhujina Esa Saarinen, Outi Tanhuanpää, pari mainitakseni.  Uskalletaanko me...
Kokemustarina ja ennaltaehkäisyn tärkeys uupumisessa

Kokemustarina ja ennaltaehkäisyn tärkeys uupumisessa

Mitä kuuluu? Kuinka voit? Tässä on tärkeitä kysymyksiä, joita kannattaa esittää ja niihin ei vastata vain, että ihan hyvää/hyvin. Vaan pohditaan aidosti, kuinka voidaan ja kuulostellaan omia tuntemuksia ja fiiliksiä kehossa. Tämä on todella tärkeää. Ihmiset juoksevat...
Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Hyvää päivää kirvesvartta keskustelut

Tänään on aika pysähtyä hetkeksi ja miettiä omaa toimintaasi.  Mieti hetki, mikä aidosti antaa voimaa ja mikä uuvuttaa. Elämä on valintoja. Sinun täytyy itse tehdä ne valinnat, vaikka mennään välillä mukavuusrajan ulkopuolelle.  PYSÄHDY oman vointisi äärelle...
Negatiivisuuden kierre ja uupumus

Negatiivisuuden kierre ja uupumus

Oletko koskaan kuunnellut itseäsi ulkopuolisen silmin? Tai oikeastaan ulkopuolisen korvin? Suomalaiset ovat kovia valittamaan ja negatiivisia. Kiinnitetään huomiota siihen, mikä on huonosti. Valitetaan vähän jokaisesta asiasta ja ihan koko ajan. Unohdetaan asiat,...